スポーツ施術
スポーツによるケガの分類
スポーツによるケガは、スポーツ障害とスポーツ外傷の2つに大別されます。
- スポーツ障害
- 繰り返しのストレスが加わって起こるもので、
使いすぎ(オーバーユース)が原因とされるもの。 - シンスプリント、オスグッド、ランナー膝、アキレス腱炎、
野球肘、テニス肘など
- スポーツ外傷
- 突発的に大きな外力が加わって起こるもの
- 捻挫、肉離れ、打撲、骨折、脱臼など
健康のためにスポーツをする人もいれば、部活動などで競技に勝つために行っている人もおり、スポーツを行う目的は様々です。
部活でスポーツをしている学生の中には、「痛いけど大会が近いので練習は休めない。」「休むとレギュラーを外されてしまう。」「監督さんには怒られるから痛いと言えない。」など、ケガの痛みを我慢してプレーを続けている選手も少なくありません。
- ジャンプすると膝が痛い
- 体を捻ると腰が痛い
- 走ると太ももやふくらはぎに痛みがある
- 踏み込むと足首の周囲が痛い
- 走るとかかとが痛い
- シュートを打つときに腰が痛い
- ボールを投げると肘が痛い
- スパイクを打つと肩が痛い
- 足首を捻って腫れている
- 突き指をして指が腫れて痛いなど
旭川市 くぼた神居整骨院のスポーツ施術
当院には、野球、サッカー、バスケットボール、バレーボール、バドミントン、テニス、卓球、ラグビー、陸上、剣道、柔道、空手、合気道、ダンス、バレエ、など様々な競技の選手が来院されています。
競技によって身体の使い方、使う筋肉が全く異なってきます。競技特性、年齢なども考慮しながら、選手に合った最善の施術を選択していきます。
患部の痛みをとることはもちろんですが、痛めた患部を診るだけではなく、全身をトータルで診ることにより、ケガをした原因を突き止めていきます。
早期復帰を目指し、選手に合わせた手技・電気療法、テーピングを選択し、必要に応じてストレッチ指導、トレーニング指導など、ケガへの施術だけでなく、ケガの予防までトータルサポートいたします。
主な施術方法
オスグッド専門施術
当院では、道内で唯一のオスグッド専門施術が受けられます。詳しくはオスグッド専門施術ページをご覧ください。
テーピング
テーピングは、その競技や選手の状態によって貼り方、巻き方が変わり、その特性に合わせて行わなければならないと考えます。
例えば足首のテーピングでも、基本的な巻き方はありますが、症状も様々あり、ただ基本通り巻いても、その症状にはあまりテーピング効果をもたらさない場合もあります。当院では、様々な種類のテーピングを使い分け、選手のその日の状態に合わせたテーピングを行います。
（選手によっては、肌が弱くテーピングですぐかぶれてしまう人もいます。そういった場合にはサポーターの指導もおこなっておりますのでご相談ください。）
復帰、予防のためのトレーニング
ケガをする原因の1つとして、筋力の不足、筋力のバランス、身体の使い方などの問題などが挙げられます。選手に今どこの筋力が足りていないのか？どの筋肉が使えていないのか？どこの使い方が悪いのか？など、選手に合わせて必要なトレーニングプランを一緒に考えていきます。
その他の施術はこちらから
スポーツのケガで悩んでいる方は、
旭川市 くぼた神居整骨院にご相談ください
スポーツにケガは付き物ですが、大事なのはケガをしたときにどう過ごすか？ということです。ケガをして練習に参加できずに落ち込んでしまう選手もいます。
ただ落ち込んでいても仕方ありません。ケガをしていても、できることはいくらでもあるはずです。ピンチはチャンスです。苦手なことを克服する良い機会です。
ケガをしたことは辛いことですが、マイナスに考えずプラスに考えていきましょう。
